高考是人生第一次大考，許多的貧困學生由此改變命運，而有的卻與機會失之交臂！

高考難并不針對某一個人，大家都有困難和壓力，沒有人能隨隨便便成功，付出才有回報，所以，只有拼它個無怨無悔，才能在高考中遇見最優(yōu)秀的自己！

作為家長該如何做好孩子的備考工作？長沙高考復讀學校告訴你：

1.一定要照顧好學生的生活，現(xiàn)在是孩子最辛苦的時候，腦力是耗能大戶，營養(yǎng)一定要跟上！尤其是做好營養(yǎng)餐，均衡營養(yǎng)，多補充蛋白質，礦物質和維生素，讓孩子吃好、吃飽。

有的孩子有早餐隨便扒兩口就走的習慣，這很不好，家長的監(jiān)督其吃飽，不然根本對付不了一整上午。同時，注意飲食衛(wèi)生，防止因食物的原因導致腸胃不適或生病，從而影響學習！

2.當孩子睡眠不好或失眠，記憶力減退或經(jīng)常感冒時，父母應到藥店買些健腦益智、促進睡眠、改善記憶，以及增強免疫力的藥物或保健品來適當調(diào)理身體。

3.越是臨近高考時，一定提醒，甚至是限制孩子不要開夜車，應保持良好的睡覺環(huán)境和時間，如果家里孩子的臥室環(huán)境不好，四周噪音過大，建議進行臨時改善。同時，隨時關注天氣變化，讓孩子不要感冒、中暑及著涼！

4.家長此時一定要放寬心，該上班就上班，該做家務做家務，對孩子做適應傾斜即可。不要一切以孩子為中心，什么事圍著孩子轉，這樣無形中形成了一家人在拼高考，反而會給某些敏感的孩子增加壓力，認為考不好就是對不起一家人的關心與愛護，有負罪心理。

5.千萬別與其它孩子、父母攀比，搞得父母自己成天坐臥不安，比孩子還緊張！更不要嘮叨不停，指指點點！少談模擬考試分數(shù)。

即使孩子模擬考試成績不理想，也要淡化分數(shù)，只是通過交流與溝通，談如何改變學習方法和提高效率，以解決問題為題為核心，別在孩子身上發(fā)泄自己的不滿情緒，少談成績和高考，尤其是要放下家長的權威，傾聽孩子的聲音和想法，多溝通，多交流。

6.無論發(fā)生什么情況，一定要保證家庭和睦的氛圍。即使兩口子鬧到非要離婚的地步，現(xiàn)在是非常時期，事關孩子的未來，夫妻得拎得清輕重緩急，將恩怨一切放下，冷靜處理沖突，維持哪怕是表面的和睦也很重要，千萬別讓夫妻不合影響孩子的心情，這是大忌！

總之，長沙高考文化補習學校提醒所有家長高考是孩子自己的事，也是家長們的事，這應該是家長為孩子獨立遠去應站好的最后一班崗。家長主要在生活，后勤，壓力舒解、精神支持及家庭和睦上盡職盡責，至于如何復習、如何提高高考成績，那是孩子們自己應當操心并拼盡全力去做的事！