今天就要進入考場了，上一次的動員大會還近在眼前，那些在橫幅上簽下的名字，寫下的標(biāo)語，激勵著屏幕前的你堅定前行。

但是考前是最容易出狀況的，通常都是“怕啥來啥”，那么在高考之前到底有哪些事情需要我們注意呢？長沙文化補習(xí)學(xué)校告訴你。

一、過度放松

高三的學(xué)生總是很忙又累。尤其是高考倒計時100以后的日子，常常都是一下課倒頭就睡，然后再踩著上課鈴聲跑去廁所解決三急，一分一秒都顯得彌足珍貴。

在這樣緊張的高考情況下，仍然有一部分不怕開水燙的“咸魚”，把高考當(dāng)做可有可無的簡單模擬，在考前自主復(fù)習(xí)的幾天里，更是漫無目的、自由散漫的“放飛自我”。這樣不僅僅是對高考的不負責(zé)，也是對自己余生的不負責(zé)。

二、瘋狂刷題

進入最后階段后，大多考生對自己的高考分?jǐn)?shù)都有了預(yù)估，而高考成績也不和此時的分?jǐn)?shù)相差太遠。

但存在很多同學(xué)，因為復(fù)習(xí)的時候存在很多弱點和漏點，因此在這幾天往往會進行“瘋狂式刷題”，但這恰恰是非常不正確的，考前的刷題只能是浪費大量時間去尋找錯誤，而正確情況下的做法，是從過去的錯誤里做鞏固、吸取經(jīng)驗，避免再犯，明確自己的拿分項，避免考試不丟分?？记隘偪袼㈩}不僅僅浪費時間，還有可能帶來巨大壓力，打擊信心，影響高考發(fā)揮。

三、考前焦慮

高三學(xué)生考試前的焦慮主要是由于高考的壓力。他們的情緒容易波動。

實際上，適度的測試前壓力是正?，F(xiàn)象并且可以幫助考生做好準(zhǔn)備，但過大的壓力是不可取的。高中學(xué)習(xí)節(jié)奏是快速的，但也是可以理解的。這里的壓力來自考生自身對環(huán)境的敏感性。

因此長沙高三文化補習(xí)學(xué)校提醒廣大考生在這段時間需要適度放松。比如晚飯后去校園，與聚會和死黨一起旅行，交流與學(xué)習(xí)無關(guān)的思想，或者為學(xué)習(xí)任務(wù)創(chuàng)建獎勵機制，以激發(fā)和激勵學(xué)習(xí)。